2,5 Std. ohne Masturbation, euer Vorbild hat abgefärbt...

Ca. 13 Jahre welche sich in Suchtverhalten entwickelt haben, zwischenzeitlich Entzugserscheinungen und absolute Tiefpunkte des Rückfalls nach 13 Tagen Entzug vor einem halben Jahr...

Doch Sucht ist Sucht und ich möchte mich meiner ernsthaft stellen! Es mag hart werden, Rückschläge geben und meiner Depression wohl nicht förderlich sein einen gewaltigen Dopaminspiegel abzubauen... aber ich bin gewillt etwas zu ändern. Alleine welche Abgründe mein Konsum von pornografischen Material genommen hat um den nächsten Kick zu finden... Manches davon ist in der Realität nicht mal umsetzbar, das kann nicht gesund sein.

Seit Silvester habe ich auch keine Kippe mehr angepackt und inzwischen keinerlei Drang mehr danach. Ich hoffe dass es hier ähnlich wird.